শুকনো আমলকী (আস্ত)

Description

খাঁটি ও প্রাকৃতিক আমলকী

সব রোগে কাজ করে এমন ওষুধ হয়তো নেই, তবে আমলকী সেই অভাব অনেকটাই পূরণ করতে পারে। আমলকীর গুণাগুণের কথা বিবেচনা করলে একে সুপার ফুডের চেয়েও এগিয়ে রাখা যায়। আমলকীতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি ছাড়াও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান থাকে।

কেন অনন্য?

আমলকী এক অনন্য ‘সুপার ফুড’, যা শুধু রোগ প্রতিরোধেই নয়, স্বাস্থ্য রক্ষা ও রূপচর্চায়ও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এতে রয়েছে ভরপুর ভিটামিন C—প্রতিটি ১০০ গ্রামে প্রায় ৪৬৩ মিলিগ্রাম, যা পেয়ারা, লেবু এমনকি কমলাও ছাড়িয়ে যায়।

ভিটামিন সি ছাড়াও এতে রয়েছে এলাজিটানিন, পলিফেনল, পানিক্যাফোলিন, যা শরীরের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ক্ষমতা বাড়ায় এবং ক্যানসার, ডায়াবেটিস, লিভার ডিজিজের মতো গুরুতর রোগ প্রতিরোধে সহায়ক।

আমলকীর অসাধারণ উপকারিতা এক নজরে

• ভিটামিন C-এর ঘাটতি পূরণে অনবদ্য – স্কার্ভি, অর্শ বা লিউকোরিয়া প্রতিরোধে কার্যকর।
• হৃদরোগীদের জন্য উপকারী – ধড়ফড়ানি কমায়।
• পেটের সমস্যা দূর করে – হজম শক্তি বাড়ায়, পেট পরিষ্কার রাখে।
• রুচি ও খিদে বাড়ায় – অরুচির সমস্যা দূর হয়।
• সর্দি-কাশি ও রক্তস্বল্পতায় উপকারী – রক্ত উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে।
• পিত্ত ও বমির সমস্যায় প্রশমক – শ্বেত চন্দন ও চিনি মিশিয়ে খেলে বমি বন্ধ হয়।
• চোখের যত্নে – দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করে।
• চুলের সৌন্দর্য রক্ষায় – চুল পাকা ও উঠা বন্ধ করে, গোড়া শক্ত করে।
• ডায়াবেটিকদের জন্য প্রাকৃতিক সহায়তা – রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
• ঘুম সমস্যা দূর করে – মাথায় মাখলে ঘুম ভালো হয়।

আমলকী খাওয়ার উপায়:

আপনি বিভিন্ন উপায়ে আমলকি খেতে পারেন। এটি কাঁচা আমলকি ফল, আমলকি রস, আমলকি গুঁড়ো, আমলকি মিছরি বা গুজবেরি জাম তৈরি করে খাওয়া যেতে পারে।

FarmsFy-এর বিশেষত্ব:

• সরাসরি সংগৃহীত প্রাকৃতিক শুকনো আমলকী– কোনো কেমিক্যাল প্রসেসিং নেই।
• রোদে শুকানো ও মেশিন-মুক্ত প্রক্রিয়ায় প্রক্রিয়াজাত।
• শতভাগ বিশুদ্ধতা ও গুণগত মান নিশ্চিত।

সতর্কতা:

মনে রাখতে হবে  অত্যধিক গুজবেরি খাওয়া আপনার ক্ষতি করতে পারে। অতএব, আপনি যদি কোন রোগের ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য গুজবেরি খেতে চান, তবে এটি একটি আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরে এটি খাওয়া ভাল।