অরিজিনাল মেথি দানা (আস্ত)

Description

খাঁটি ও প্রাকৃতিক মেথি দানা

প্রাচীনকাল থেকেই মেথি দানা শুধু রান্নার মসলা নয়, রূপচর্চা ও স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে আসছে। পাঁচফোড়নের অন্যতম উপাদান এই বীজ তার সামান্য তেতো স্বাদের মধ্যেই লুকিয়ে রেখেছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ।

FarmsFy আপনাকে দিচ্ছে প্রাকৃতিকভাবে উৎপাদিত, রাসায়নিকমুক্ত ও সতেজ অরিজিনাল মেথি দানা।

মেথির বীজ কেন সুপারফুড?

প্রায় প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মেথি চিবিয়ে খেলে বা এক গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে খেলে শরীরের রোগ-জীবাণু মরে। বিশেষত কৃমি মরে। রক্তের চিনির মাত্রা কমে। রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল বা চর্বির মাত্রা কমে যায়। ডায়াবেটিসের রোগী থেকে শুরু করে হৃদ্‌রোগের রোগী পর্যন্ত সবাইকে তাঁদের খাবারে মেথি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• হজমে সাহায্য করে: দ্রবণীয় ফাইবার হজম শক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়।
• রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে: ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
• কোলেস্টেরল কমায়: হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারী; কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে।
• ওজন কমাতে সাহায্য করে: দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে, ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ করে ওজন হ্রাসে সাহায্য করে।
• ত্বকের দাগ ও ব্রণ কমায়: এতে থাকা অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট ত্বকের সমস্যা দূর করে।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: শরীরকে করে তোলে ভাইরাস ও সংক্রমণের বিরুদ্ধে শক্তিশালী।
• চুলের স্বাস্থ্য রক্ষা করে: চুল পড়া কমায়, চুলের গোঁড়াকে করে মজবুত এবং চুল বাড়ায় দ্রুত।
• ক্যানসার প্রতিরোধ করে: ক্যানসার প্রতিরোধে কাজ করে মেথি, বিশেষ করে স্তন ও কোলন ক্যানসার প্রতিরোধের জন্য মেথি কার্যকর।
• এছাড়া, মেনোপজ হলে নারীর শরীরে নানা ধরনের পরিবর্তন আসে। হরমোনের এই পরিবর্তনের কালে মেথি ভালো একটি পথ্য।
• মেথি পুরুষের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে সক্ষম।
• মেথি খেলে সর্দিকাশি পালাবে। লেবু ও মধুর সঙ্গে এক চা-চামচ মেথি মিশিয়ে খেলে জ্বর পালাবে।

মেথিতে মিউকিল্যাগ নামের একটি উপাদান আছে, যা গলাব্যথা সারাতে পারে। অল্প পানিতে মেথি সেদ্ধ করে সেই পানি দিয়েগড়গড়া করলে গলার সংক্রমণ দূর হয়।

মেথি দানা খাওয়ার উপায়:

মেথির বীজ – ২ চা চামচ। পানি – ১ গ্লাস। মেথির বীজ ধুয়ে এক গ্লাস পানিতে রাতভর ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে ছেঁকে পানি পান করুন। চাইলে বীজ চিবিয়ে খেতেও পারেন।

FarmsFy-এর বিশেষত্ব:

• সরাসরি সংগৃহীত প্রাকৃতিক মেথির বীজ – কোনো কেমিক্যাল প্রসেসিং নেই।
• রোদে শুকানো ও মেশিন-মুক্ত প্রক্রিয়ায় প্রক্রিয়াজাত।
• শতভাগ বিশুদ্ধতা ও গুণগত মান নিশ্চিত।

টিপস

এক সপ্তাহ নিয়মিত খেলে উপকার বুঝতে পারবেন। চাইলে এতে এক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে খেতে পারেন।